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点击收听本新闻听新闻 茯苓又称玉灵、 松薯,功效广泛,具有利水渗湿、健脾、宁心等功效,四季皆宜食用。与各种食物、药物配合,不管寒、湿、风、温等诸疾均可发挥其独特的功效,民间俗称,一克茯苓“金不换”。 推荐茯苓的四款吃法 1、茯苓薏米粥 准备薏苡仁60克,白茯苓50克,糯米100克。先将白茯苓打碎入砂锅内,加水300毫升,煎至100~150毫升,去渣取汁。薏仁米,糯米加水500毫升,武火煮成稀粥。兑入茯苓汁,煮开2~3沸即成。 韩国麦当劳的炸薯条是使用冷冻土豆进行烹饪的,韩国大多数麦当劳门店都从美
威胁罢工的港口占美国港口吞吐量的41%,它们的关闭可能对美国经济产生“毁灭性影响”。 对于不满三岁的宝宝,父母的陪伴与引导是至关重要的。这个阶段是孩子性格形成、认知发展和社会交往能力初步建立的关键时期。以下是一些建议,帮助父母更好地陪伴宝宝一起成长: 1. **给予足够的关爱与安全感**:通过拥抱、亲吻、温柔的言语等方式,向宝宝表达你的爱意。稳定的亲子关系能让宝宝感受到安全感,这是他们探索世界的基础。 2. **高质量的亲子互动**:每天安排一段时间进行高质量的亲子活动,如读故事书、唱歌、做手
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